athiraparappil@gmail.com

തദ്ദേശ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വോട്ടർ പട്ടികയിൽ പേരുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം. https://electoralsearch.eci.gov.in/ എന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്താൽ എപിക് നമ്പർ (വോട്ടർ ഐഡി നമ്പർ), വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ നൽകിയും പരിശോധിക്കാം. ഈ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ വായിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ വോട്ടർ ഐഡി ഇല്ലെങ്കിലും വിഷമിക്കേണ്ട. മൊബൈൽ നമ്പർ ഉപയോഗിച്ചും നിഷ്പ്രയാസം വോട്ടർ പട്ടികയിൽ പേരുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.  മൊബൈൽ നമ്പർ വഴി https://electoralsearch.eci.gov.in മൊബൈൽ നമ്പർ എന്ന ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനവും ഭാഷയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.   […]

ചെന്നൈ : നടൻ വിജയ് നടത്തിയ റാലിക്കിടയിൽ പെട്ട് 31 മരണം. തിക്കിലും തിരക്കിലും പെട്ട് മരിച്ചവരിൽ ആറ് കുട്ടികളും പത്ത് സ്ത്രീകളും ഒമ്പത് പുരുഷന്മാരുമാണെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്. നിലവിൽ 40 പേർ അതീവ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലാണുള്ളത്. കുഴഞ്ഞുവീണ മൂന്ന് കുട്ടികളെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലേക്ക് മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്.  അതേസമയം, മരണസംഖ്യ ഇനിയും ഉയരുമെന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. തമിഴ്‌നാട്ടിലെ കരൂരിൽ ശനിയാഴ്ചയാണ് റാലി നടന്നത്. വൻ ജനാവലിയാണ് റാലിയിൽ പ​ങ്കെടുക്കാനെത്തിയത്. ജനക്കൂട്ടം നിയന്ത്രണാതീതമായതോടെ നിരവധി പേരാണ് അപകടത്തിൽ പെട്ടത്. പലരും ഇപ്പോഴും കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായാണ്

മെച്ചപ്പെട്ട ആരോ​ഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണരീതിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നു.  രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. പ‍ഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുകയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ടക്കാര്യം . ബേക്കറികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന പായ്‌ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. ഇത്തരം ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളിൽ അമിത അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും.  വിനാ​ഗിരി, നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ആ​ഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ

നടനും സംവിധായകനുമായ ബേസിൽ ജോസഫ് ചലച്ചിത്ര നിർമാണത്തിലേക്കും പ്രവേശിക്കുന്നു. നിർമാതാവാകുന്ന വിവരവും ‘ബേസിൽ ജോസഫ് എന്റർടൈൻമെന്റ്’ എന്ന നിർമാണ സംരംഭത്തിന്റെ പേരും ബേസിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ പങ്കു വെച്ചു. “മുൻപെങ്ങും ഞാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നാണ് ചലച്ചിത്ര നിർമാണം. എങ്ങനെ എന്ന് ഇനിയും തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ കഥകൾ കൂടുതൽ മികച്ചതായി, ശക്തമായി, പുതുമയോടുകൂടി അവതരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പുത്തൻ വഴി ഞങ്ങളെ എവിടെയെത്തിക്കും എന്ന് നോക്കട്ടെ,” എന്നും ബേസിൽ പോസ്റ്റിൽ കുറിച്ചു. സിസ്റ്റം എഞ്ചിനീയറായിരുന്ന ബേസിലിന്റെ ആദ്യ സംവിധാന ചിത്രം